Dampak Lilin Aromaterapi buat Udara di Rumah yang Perlu Anda Ketahui

Menurut Karen Clay, seorang profesor ekonomi dan kebijakan publik di Universitas Carnegie Mellon di Pittsburgh, yang juga merupakan ahli polusi udara dan kualitas udara, penggunaan lilin aromaterapi dapat memberikan dampak yang signifikan terutama jika digunakan dalam jumlah besar atau di ruang yang kurang terventilasi.

Bagaimana Lilin Aromaterapi Bekerja

Sebagian besar lilin aromaterapi terbuat dari lilin lilin berbasis parafin atau lilin berbasis soy yang diperkaya dengan minyak esensial. Saat lilin dibakar, minyak esensial dilepaskan ke udara, menciptakan aroma yang diinginkan. Aromaterapi ini sering digunakan untuk merelaksasi tubuh dan pikiran, meningkatkan suasana hati, serta menghilangkan stres.

Dampak pada Kualitas Udara

Meskipun memberikan manfaat psikologis yang positif, penggunaan lilin aromaterapi dapat memberikan dampak pada kualitas udara di dalam rumah. Partikel-partikel kecil yang dilepaskan dari lilin saat pembakaran, seperti jelaga dan senyawa organik volatil (VOCs), dapat mempengaruhi kualitas udara.

Cara Mengurangi Dampak Negatif

1. Pilih Lilin Berkualitas Tinggi: Lilin berkualitas tinggi cenderung menghasilkan lebih sedikit partikel dan VOCs dibandingkan dengan lilin yang murah.
2. Gunakan Lilin Berbasis Tanaman: Pilih lilin yang terbuat dari bahan dasar tanaman, seperti lilin berbasis soy, karena cenderung lebih ramah lingkungan dan menghasilkan lebih sedikit polutan udara.
3. Ventilasi yang Baik: Pastikan ruangan tempat lilin aromaterapi digunakan memiliki ventilasi yang baik. Pintu dan jendela yang terbuka membantu mengurangi konsentrasi partikel di udara.
4. Penggunaan Terbatas: Hindari penggunaan lilin aromaterapi dalam jumlah besar atau terlalu sering. Gunakan dengan bijak untuk mengurangi dampak pada kualitas udara.
5. Alternatif Aromaterapi: Pertimbangkan alternatif lain untuk aromaterapi, seperti diffuser minyak esensial atau lilin berbasis biji-bijian.

Meskipun lilin aromaterapi dapat memberikan suasana yang menyenangkan di rumah, penting untuk memahami dampaknya pada udara di sekitar kita. Dengan memilih dan menggunakan lilin dengan bijak, kita dapat tetap menikmati manfaat aromaterapi tanpa mengorbankan kualitas udara yang kita hirup setiap hari.